5 cách khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn hay ngậm

0
47
khac phuc be bieng an

Việc ăn uống của trẻ nhỏ luôn khiến mẹ đau đầu mệt mỏi. Lúc nào cũng nghĩ ra món ngon cho trẻ ,Nhưng nhiều khi đưa thức ăn tới miệng trẻ rồi thì trẻ lại phun ngậm miệng lại. Nhìn con thế này cha mẹ nào không xót chứ ,con không chịu ăn uống sẽ dẫn tới suy dinh dưỡng còi chậm phát triển. Cách khắc phục trẻ biếng ăn như nào và nên cho bé biếng ăn uống thuốc gì chúng ta cùng tìm hiểu

Tại sao trẻ biếng ăn hay ngậm thức ăn do các nguyên nhân sau

Trẻ nhỏ ăn là vì bố mẹ : Thường thường, khi mẹ thấy con có dấu hiệu ăn ít ,ăn chậm,ngậm thức ăn,các mẹ ông bà sẽ đứng ngoài cổ vũ và động viên con. Điều đó tưởng rất hay nhưng lại không tốt cho con sẽ không tập trung ăn, con vừa ăn vừa chơi sẽ dẫn tới ăn ít  đi dấn tới ngậm nhiều hơn.  

khac phuc be bieng an

Món ăn không phù hợp với độ tuổi :  Hàm trẻ chưa phát triển và còn rất yếu nhưng mẹ lại chế biến thức ăn cứng thô quá nhiều làm cho trẻ không nhai được và ngậm. Việc trẻ ngậm dần dần sẽ hình thành thói quen ngậm thức ăn. Trường hợp khác từ nhỏ các mẹ đã có thói quen thường cho trẻ ăn thực phẩm nhuyễn cho đến tuổi nhai   hàm trẻ vẫn yếu khi mẹ đút cháo ăn trẻ sẽ ngậm lại .Lâu dài điều này sẽ dẫn đến thói quen khi thức ăn vào miệng trẻ sẽ ngậm các mẹ cần khắc phục trẻ biếng ăn từ lúc trẻ còn bé

Thường ép trẻ ăn: Thấy trẻ  ăn ít, và tăng cân chậm các mẹ thường lo lắng và thúc ép cho con ăn.Mỗi lần cho trẻ ăn thì trở thành một cuộc chiến giữa mẹ và con.Và tất nhiên, việc trẻ ngậm khi ăn kéo dài là khó tránh khỏi.

5 cách khắc phục trẻ biếng ăn ngậm thức ăn

Để con không ngậm thức ăn và ăn ngon miệng hơn cha mẹ cần chú ý những cách sau :

  • Cho con ăn đúng độ tuổi ăn:

Việc trẻ ăn sớm hay ăn muộn đều do ảnh hưởng bởi thói quen ăn uống của trẻ. Cách tốt nhất để trẻ không phun thức ăn,  ngậm thức ăn, biếng ăn các mẹ nên cho con ăn đúng độ tuổi ăn dặm của trẻ. Cho trẻ ăn khi trẻ sang  5 đến 6 tháng tuổi.Việc cho trẻ ăn sớm quá sẽ làm hệ tiêu hóa còn yếu của trẻ rối loạn tiêu hóa, đầy bụng  khó tránh khỏi việc ngậm thức ăn.

khac phuc be bieng an 1

Trong khoảng 5 đến 7 tháng tuổi, mẹ chỉ nên cho con ăn bột. Thức ăn trẻ cần được nấu thật chín và xay thật mịn để trẻ dễ nuốt.Trong độ tuổi này, chỉ cần một chút bất cẩn, trẻ sẽ ngậm thức ăn rất lâu , chưa kể trẻ có nguy cơ bị hóc

  • Chia nhỏ bữa ăn của trẻ:

Với những đứa biếng ăn việc khắc phục trẻ biếng ăn là việc cha mẹ cần phải làm để trẻ ngon miệng hơn,cách chia nhỏ khoảng thời gian và bữa ăn để kích thích cho việc ăn uống ở con. Với cách chia nhỏ bữa ăn sẽ giúp cho dạ dày trẻ không bị đầy bụng và không ngán ăn. Chưa kể việc trẻ sẽ hấp thu tốt hơn, hệ tiêu hóa hoạt động ổn định hơn. Thực hiện phương pháp này đều đặn giúp cho con từ bỏ thói quen ngậm cơm của con.

  • Không được thúc ép trẻ ăn:

Với mỗi giai đoạn khác nhau, nhu cầu dinh dưỡng ăn uống của trẻ cũng khác nhau. Do đó, tại thời điểm con biếng ăn nhưng ở thời điểm khác sẽ ăn nhiều hơn. Mẹ không nên thúc ép con ăn, việc thúc ép trẻ ăn sẽ khiến trẻ sợ ăn, dẫn tới  trẻ ngậm thức ăn thường xuyên. Các bạn cũng có thể cho bé uống một số loại thuốc giúp trẻ ăn ngon miêng hơn.

  • Không kéo dài thời gian ăn của con

Vì trẻ nhỏ ngậm thức ăn nên thời gian trẻ ăn có thể lên tới 1 đến 2 tiếng đồng hồ. Điều này không nên . Các mẹ nên cho con ăn trong một khoảng thời gian từ 30 phút trở đi. Khoảng thời gian đó vừa đủ để con ăn no, không cảm thấy chán ghét vif ăn

  • Không nên thay đổi thực đơn ăn của con liên tục

Việc làm này cải thiện giúp tình trạng ngậm, phun thức ăn ở trẻ nhỏ. Ăn một món mãi  sẽ làm trẻ chán ăn,còn nhưng thay đổi thường xuyên sẽ làm cho trẻ thích thú hơn trong việc ăn uống