Khi bé biếng ăn làm sao để khắc phục

0
21
lam sao khi tre bieng an

Trẻ biếng ăn bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu là do hệ tiêu hóa của bé hoạt động không tốt, dễ dẫn đến các biểu hiện như trẻ đau bụng, buồn nôn, táo bón, tiêu chảy. Vậy làm j khi trẻ biếng ăn? Bài viết dưới đây sẽ  các bậc phụ huynh tháo gỡ được vấn đề này.

Nguyên nhân trẻ biếng ăn

Ngoài nguyên nhân do hệ tiêu hóa kém thì chế độ ăn uống không khoa học cũng khiến trẻ biếng ăn. Với những trẻ sơ sinh mà mẹ cho bú quá lâu khiến chúng chán và lười ăn, khi bạn cho bé không đúng nhu cầu thì trẻ cũng sinh ra chứng lười ăn. Khoảng thời gian bú thích hợp là cứ 3 tiếng thì cho trẻ bú một lần.

lam sao khi tre bieng an

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc trẻ biếng ăn

Bên cạnh đó, việc sử dụng quá nhiều vitamin và các thuốc kháng sinh hoặc các thuốc kích thích sự thèm ăn của trẻ cũng dẫn đến hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động kém và bé lười ăn. Vì vậy, bạn không nên hòa thuốc vào sữa cho trẻ uống bởi dễ tạo cảm giác ám ảnh cho trẻ.

Hơn nữa, chứng biếng ăn bẩm sinh cũng dẫn đến tình trạng trẻ sơ sinh biếng ăn. Theo số liệu thống kê, có khoảng dưới 5 % các bé sinh ra chỉ chơi, ngủ mà không đòi bé. Một số trẻ còn có hiện tượng biếng ăn sau khi tiêm phòng hoặc có chấn thương.

Khắc phục chứng biếng ăn ở trẻ.

Có nhiều cha mẹ có thói quen cho bé xem ti vi, nghe nhạc hoặc rong đi khắp nơi mỗi lần ăn, chỉ  muốn con ăn hết khẩu phần. Tuy nhiên, trên thực tế, việc dùng các trò chơi hoặc cho con xem ti vi để giúp con ăn nhanh là việc làm trái khoa học. Bởi những thứ này sẽ thu hút sự tập trung của bé khiến bé quên mất việc phả ăn, hoặc bé chỉ nhiệt tình chơi trò chơi mà không để ý đến việc mẹ thúc ép. Điều này vô tình khiến bé lười ăn hơn.

Chính vì thế, các bậc phụ huynh nên thực hiện theo 3 nguyên tắc để giúp trẻ biếng ăn ăn ngon hơn là không đi rong, không xem ti vi và không chơi đồ chơi. Bên cạnh đó, để giúp bé có hứng thú với mỗi bữa ăn thì mẹ nên tìm hiểu những điều sau đây:

Cho bé cùng chuẩn bị bữa ăn với mẹ

Các bé thường có tâm lý là mong muốn được người lớn ghi nhận về những thành tích của mình,. Chính vì thế, khi bé được thực hiện nhiệm vụ chuẩn bị bữa ăn cùng với cha mẹ thì bé sẽ thấy mình được đề cao hơn, mình đã góp phần vào bữa cơm của gia đình, từ đó giúp bé ăn ngon miệng hơn.

lam sao khi tre bieng an 1

Phải làm gì khi trẻ biếng ăn

Kích thích sự tò mò của bé bằng cách trang trí bữa ăn bắt mắt

Các món ăn được trình bày đẹp và có màu sắc bắt mắt không chỉ thu hút người lớn mà còn khiến các bé cảm thấy bữa ăn hấp dẫn hơn. Cách trình bày món ăn đẹp và dẫn dụ các bé cũng tạo cảm giác muốn được nếm thử của trẻ. Chính vì thế, mẹ nên trang trí bữa ăn từ những loại rau củ màu rực rỡ, có hình thụ ngộ nghĩnh để bé chú ý hơn.

Tạo cho bé  bữa ăn vui vẻ bên gia đình

Đây là cách trị chứng biếng ăn ở trẻ vô cùng hiệu quả. Có nhiều trẻ biếng ăn do yếu tố tâm lý nên khi cho bé ăn, bạn cần tạo không khí vui vẻ, ấm áp để bé có cảm giác ăn ngon miệng hơn. Cách tốt nhất là mẹ hãy cho bé ăn cùng gia đình để bé có thêm hào hứng ăn và quan sát người lớn ăn để học ăn.

Hạn chế cho bé ăn đồ vặt

Bé ăn nhiều đồ vặt sẽ dần mất đi cảm giác đói và thèm ăn với các bữa ăn chính cùng gia đình. Chính vì thế, mẹ không nên chiều con bằng các đồ ăn vặt để không phải đau đầu nghĩ cách cho con ăn thêm vào thìa cháo, cơm nhé!